sanatate dinti

Importanța sanatatii dintilor si cauzele care provoaca pierderea acestora

Din punctul meu de vedere, poti sa nu ai dintii perfect aliniati sau albi ca perlele. Nimeni nu e perfect. Dar macar sa-i ai pe toti si sa fie sanatosi, mi se pare mie ca e un „must”, cum zice englezul. Or la natiunea romana nu exista aceasta cultura a preventiei in medicina, deci nici in stomatologie. In schimb exista tot felul de preocupari de ascundere a gunoiului sub pres.

Dincolo de cazurile nefericite in care, in ciuda preocuparii tale de a-ti mentine sanatoasa dantura ai avut ghinionul sa dai peste niste medici mai putin inspirati, care ti-au facut mai mult rau decat bine, cred ca putem spune despre majoritatea romanilor ca prefera sa-si neglijeze dantura pe motiv ca: e prea scump, le e frica de dentist, oricum nu se vede, ca e in gura…

Avand aceasta chestie in minte, am dat recent peste un articol pe site-ul health.com, despre 20 de lucruri care-ti pot strica dantura. Si citindu-le mi-am dat seama ca aproape orice obicei al omului modern poate sa-i deterioreze dintii.

1. Bauturile consumate de sportivi – specialistii au constatat ca acizii continuti de sucurile astea corodeaza smaltul dintilor. La asta se mai adauga si zaharul din suc, care ataca si el dantura.

2. Apa imbuteliata – 60% dintre locuitorii din SUA au la robinet apa cu continut bogat de fluor, ceea ce face dintii mai rezistenti, zic aceiasi specialisti citati de health.com. Fluor pe care apa imbuteliata nu l-ar contine, deci daca beti apa imbuteliata va privati dantura de aportul necesar de fluor. (acest aspect este inca controversat)

3. Diabetul – reduce rezistenta corpului la infectii si predispune gingiile la infectii. Periajul regulat, folosirea atei dentare si controlul zaharului in sange ajuta la o mai buna gestionare a problemelor dentare. Diabetul e direct raspunzator de afectiunile parodontale, iar monitorizarea permanenta a trigliceridelor si a colesterolului, precum si vizita regulata la dentist ajuta la prevenirea imbolnavirii gingiilor, zice specialistul citat de site.

4. Tutunul – in afara de faptul ca ingalbeneste dintii, fumatul poate produce multe alte boli ale cavitatii bucale sau gatului.

5. Vinul – aciditatea din vin poate dizolva structura dintelui. Totusi, dat fiind ca tot doctorii recomanda paharul cu vin care-ti mentine sanatatea, specialistii zic ca dupa ce bei paharul ala e bine sa-ti clatesti bine gura cu apa, ca sa nu ramana vinul intre dinti :-)

6. Sarcina – schimbarile hormonale din perioada sarcinii pot duce la inflamatii ale gingiei si infectii care, netratate, pot cauza neplaceri si fatului. Se recomanda folosirea frecventa a apei de gura si a periajului cu pasta de dinti care contine sare.

7. Pastilele de slabit – pe langa scaderea in greutate, pastilele astea contribuie si la reducerea nivelului de saliva, deci la uscarea gurii si aparitia infectiei gingiilor sau la caderea dintilor. Concluzia e ca mai bine slabiti cu exercitii fizice si o dieta corespunzatoare.

8. Bruxism – scrasnitul din dinti va poate afecta maxilarele si fizionomia fetei. Stresul si furia pot provoca scrasnitul asta din dinti, in special noaptea, care poate strica smaltul dintilor si contribuie la slabirea rezistentei acestora. Deci mai bine dati cu pumnul in perete daca e musai, decat sa va stricati dintii.

9. Bomboanele – nu zaharul propriu-zis va ataca dintii, ci acidul produs atunci cand mancati zahar sau carbohidrati ataca dintii. Solutia e sa va spalati pe dinti imediat ce mancati dulciuri, astfel incat sa nu lasati zaharul sa intarzie prea mult pe dantura voastra. O alta solutie ar mai sa mancati iaurt, branza sau sa mestecati guma dupa ce mancati dulciuri, astfel incat productia de saliva sa neutralizeze acizii.

10. Pubertatea – furtuna hormonala nu produce doar cosuri, ci afecteaza si dantura, ca si in cazul gravidelor, deci solutia e o igiena mai stricta pe perioada adolescentei.

11. Gura uscata – lipsa de saliva cauzeaza pierderea danturii. Beti multa apa, mestecati guma fara zahar, folositi pasta de dinti cu fluor si mergeti la doctor daca continuati sa aveti gura uscata.

12. Dietele – o dieta saraca in vitamine dauneaza zambetului sanatos – oricat ati vrea sa slabiti nu neglijati aportul de vitamina B, C, de calciu si proteine.

13. Bauturile fierbinti – ceaiul negru si cafeaua au compusi care se inflitreaza in smaltul dintilor, si produc bacterii care pot cauza pierderea danturii. Solutia ar fi sa adaugati lapte in cafea sau ceai, ca sa diminuati efectul acestora asupra danturii.

14. Varsta – chiar daca imbatraniti nu e un motiv sa va pierdeti dintii. Neglijarea igienei lor, insa, duce la asa ceva. Batranii care continua sa-si ingrijeasca dantura cu pasta cu fluor vor putea sa muste sanatos pana in mormant :-D

15. Anticonceptionalele – e vorba de aceleasi influente hormonale despre care am vorbit in cazul sarcinii. In plus, studiile arata ca o femeie care foloseste pilule anticonceptionale se vindeca mai greu de pe urma unui tratament dentar decat cineva care nu ia pastilele astea.

16. Neglijarea folosirii atei dentare – folosirea zilnica a atei dentare este singurul lucru care tine la distanta bolile parodontale, care afecteaza 50% din populatia adulta. Ata inlatura resturile dintre dinti, ajuta la preverinea tartrului si imbunatateste mirosul respiratiei.

17. Periajul in momente nepotrivite – chiar daca unii spun ca e bine sa te speli pe dinti dupa fiecare masa, e gresit s-o faci imediat dupa ce mananci alimente care produc acid sau bei vin si alte bauturi carbogazoase. E bine sa clatesti gura cu apa dupa ele, si sa astepti o ora pana la periajul cu pasta de dinti. Daca folosesti pasta imediat dupa vin sau alimente acide, risti sa erodezi dintii.

18. Excesul de tratamente de albire – nu e inca sigur daca tratamentele de albire erodeaza dintii, dar e clar ca ii face mai sensibili. Chiar si tratamentele pentru acasa sunt recomandate cu moderatie, iar dupa o anumita varsta chiar deloc.

19. Sucurile – despre zahar am spus mai sus. In cazul bauturilor de tip Coca Cola mai e si colorantul de vina. Specialistii recomanda sa beti astfel de sucuri cu paiul si sa mestecati guma dupa, ca sa salivati si sa spalati dintii.

20. Citricele – chiar daca nu au zahar ca sucurile de mai sus, sucurile de grappe, portocala sau lamaie au acizi care ataca smaltul dintilor si slabesc rezistenta dintilor. Specialistii recomanda tot clatirea cu apa, mestecatul de guma fara zahar sau amanarea cu o ora a periajului cu pasta de dinti.

Comentarii

comentarii

Author Info

Ovidiu Radian

Intotdeauna gasim o solutie, eu si pacientul, care sa garanteze succesul unui tratament!

No Comments

Post a Comment